Explore formas en las que puede sentirse más saludable y más conectado.
Mire este video y aprenda cómo llegar a los demás puede marcar la diferencia para las personas con depresión.
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![Pruebe la respiración consciente](https://prod-laww.akamaized.net/content/dam/laww/images/library1/subtopic/WB_1.png)
Pruebe la respiración consciente
¿Enfocarse en su respiración puede hacerlo sentir mejor? Mire este video e inténtelo usted mismo.
Ver video launch![Siete pasos para motivarse](https://prod-laww.akamaized.net/content/dam/laww/images/library1/subtopic/WB_2.png)
Siete pasos para motivarse
La motivación comienza con una elección. Comience y encuentre la energía necesaria para actuar.
Leer artículo![Cómo sobrellevar la soledad](https://prod-laww.akamaized.net/content/dam/laww/images/library1/subtopic/WB_3.png)
Cómo sobrellevar la soledad
Muchas personas se sienten solas en este momento. Aprenda los pasos que puede seguir para sentirse mejor y más conectado.
Leer artículo![¿Qué tan bien se recupera?](https://prod-laww.akamaized.net/content/dam/laww/images/library1/subtopic/MH_1.png)
¿Qué tan bien se recupera?
Aprenda cuán resiliente es usted, luego explore los recursos que pueden ayudar.
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